GAC
Sessió on es realitzen exercicis localitzats
Sessió on es realitzen exercicis localitzats específics per millorar el to muscular de glutis, abdominals i cames.
Duració
50 min
Dates
de Dilluns a Dissabte
Beneficis de GAC
· Es tonifiquen i enforteixen els glutis, abdominals i cames.
· Ajuden a definir i embellir la figura.
· Ajuda a corregir desviacions de columna i millora la postura corporal.
· Els exercicis milloraran notablement la força en glutis, abductors, quàdriceps, isquiotibials i bessons.
· Evita i prevé la incontinència urinària.
· Ajuden a definir i embellir la figura.
· Ajuda a corregir desviacions de columna i millora la postura corporal.
· Els exercicis milloraran notablement la força en glutis, abductors, quàdriceps, isquiotibials i bessons.
· Evita i prevé la incontinència urinària.