Pump
Classe amb barra i discos que enforteix i tonifica tot el cos
És una classe que enforteix i tonifica tot el teu cos, posa a prova la teva resistència incrementant el pes per arribar cada dia un pas més lluny en el teu entrenament.
Duració
60 min
Dates
de Dilluns a Dissabte
Tipus d'exercici
Enfortiment i definició muscular a través de múltiples repeticions. Intensitat moderada/alta.
Beneficis de Pump
Augmenta la força i la resistència, tonifica i modela el cos. Ajuda a mantenir la salut dels ossos.
· Tonificació i definició muscular
· Pots adaptar l’intensitat amb el pes
· Major motivació
· Entrenaments amb música motivadora
· Diversitat i varietat de tipus d’entrenament cada tres mesos (coreografia, etc.)
· Tonificació i definició muscular
· Pots adaptar l’intensitat amb el pes
· Major motivació
· Entrenaments amb música motivadora
· Diversitat i varietat de tipus d’entrenament cada tres mesos (coreografia, etc.)