step tono
Tonificació muscular amb ativitats motivadores
Combina exercici cardiovascular i tonificació muscular en sessions actives i motivadores. Amb coreografies senzilles sobre l’step i treball específic de força, és ideal per activar el cos i guanyar energia.
Duració
40 min
Dates
de Dilluns a Dissabte
Beneficis de Step tono
Augmenta la força i la resistència, treballa tot el cos.
· Millora la teva postura
· Augmenta la resistència
· Treballa tot el cos
· Millora la teva postura
· Augmenta la resistència
· Treballa tot el cos