Pilates Performer
Treballa el cos de manera precisa i controlada amb el Pilates Reformer.
Millora la postura, la flexibilitat, la força i la consciència corporal gràcies a exercicis suaus però molt efectius sobre màquina.
Duració
40 min
Dates
de Dilluns a Dissabte
Beneficis de Pilates Performer
Augmenta la força i la resistència, treballa tot el cos.
· Millora la teva postura
· Augmenta la resistència
· Treballa tot el cos
· Millora la teva postura
· Augmenta la resistència
· Treballa tot el cos