Ballet fit, nova classe a Uesports Salt

Ballet Fit és una de les últimes tendències als Estats Units i Regne Unit que fusiona la tècnica de la dansa clàssica amb el fitnes.

Sessions de 55 minuts en les quals es treballa la força, la coordinació, la tonificación, l'equilibri i la flexibilitat implicant tot el cos en els exercicis cardiovasculars al ritme de música de piano a l'inici i final de la sessió, i amb hits musicals en els blocs més intensos.
Perfecte per aconseguir un cos tonificat i elegant, millorar la seva postura i flexibilitat, i reduir el % de greix corporal. 

Pots provar-ho en Uesports Salt, el primer centre de la província de Girona que ha començat a oferir-ho.

Ballet fit, nova classe a Uesports Salt

10/4/2018

Ballet fit, nova classe a Uesports Salt

Ballet Fit és una de les últimes tendències als Estats Units i Regne Unit que fusiona la tècnica de la dansa clàssica amb el fitnes.

Sessions de 55 minuts en les quals es treballa la força, la coordinació, la tonificación, l'equilibri i la flexibilitat implicant tot el cos en els exercicis cardiovasculars al ritme de música de piano a l'inici i final de la sessió, i amb hits musicals en els blocs més intensos.
Perfecte per aconseguir un cos tonificat i elegant, millorar la seva postura i flexibilitat, i reduir el % de greix corporal. 

Pots provar-ho en Uesports Salt, el primer centre de la província de Girona que ha començat a oferir-ho.

Ballet fit, nova classe a Uesports Salt